Balett

Balletens skönhet inspirerar ständigt nya dansare att bekanta sig med dess krävande men fascinerande rörelsespråk. Balett fungerar också utmärkt som en kompletterande disciplin till många andra dansstilar, eftersom den utvecklar danstekniken på ett exceptionellt noggrant och mångsidigt sätt.

Ballettlektionen bygger på hundratals år gamla traditioner, och dess struktur har i stort sett förblivit densamma genom tiderna. Lektionen börjar med övningar vid balettstången som förbereder kroppen för mer rörlig dans. Därefter flyttar man till mitten av salen där man bland annat övar dansant uttryck, piruetter och olika hoppkombinationer.

En balettlektion är ett utmärkt val för alla som vill utveckla kroppskontroll och rörlighet samtidigt som de njuter av dansens elegans och estetik. Under lektionen tränar man balettens grundläggande rörelser och tekniker, som stärker musklerna, förbättrar hållningen, ökar rörligheten och utvecklar koordinationen.